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美麗豐收季之桃子的營養價值
日常生活中人人都離不開水果，水果利于人們微量元素的供應，及水分的補充。水果既養生又養顏。當然水果都是好的，但是水果有性溫性涼性寒之分。不同的的水果可能只適合某些體質的人食用。而水果中的桃子卻是極佳的，口感好，性溫和，適用于各種體質的人食用。下面就具體介紹一下桃子的食用價值。
桃子本身還有很高的營養價值成分，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、C等成分。桃中含鐵量較高，在水果中幾乎占居首位，故吃桃能防治貧血。
功效：生津；潤腸；活血；消積。主治瘀血血閉，腹內積塊，殺小蟲，止咳逆上氣，消心下堅硬，除卒暴出血，通月經，止心腹痛，治血潔、血秘、血燥，通潤大便，破瘀血，殺三蟲。
桃子富含多種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當有益。桃子在眾多草本植物中具有重要的地位。桃子，性味平和、含有多種維生素和果酸以及鈣、磷等無機鹽。它的鐵含量為蘋果和梨的4～6倍。桃有補益氣血、養陰生津的作用。桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。
當下時節，正是桃子收獲的季節，大家可以盡情選購，且要選擇果實飽滿熟透的買，這樣才能讓營養價值達到最大化。當然我們山東盛田農業種植有限公司也有大批量供應貨源，都是自家果樹，天然生長，無農藥，不施肥，健康營養，歡迎前來采購。
桃子本身還有很高的營養價值成分，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、C等成分。桃中含鐵量較高，在水果中幾乎占居首位，故吃桃能防治貧血。
功效：生津；潤腸；活血；消積。主治瘀血血閉，腹內積塊，殺小蟲，止咳逆上氣，消心下堅硬，除卒暴出血，通月經，止心腹痛，治血潔、血秘、血燥，通潤大便，破瘀血，殺三蟲。
桃子富含多種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當有益。桃子在眾多草本植物中具有重要的地位。桃子，性味平和、含有多種維生素和果酸以及鈣、磷等無機鹽。它的鐵含量為蘋果和梨的4～6倍。桃有補益氣血、養陰生津的作用。桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。
當下時節，正是桃子收獲的季節，大家可以盡情選購，且要選擇果實飽滿熟透的買，這樣才能讓營養價值達到最大化。當然我們山東盛田農業種植有限公司也有大批量供應貨源，都是自家果樹，天然生長，無農藥，不施肥，健康營養，歡迎前來采購。
